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孟诜云∶叶亦堪煮羹,食甚除热风气。若夫天变见于上,地灾作于下,人居其间,安得不畏而敬之?

一云∶不可近阴,角主中恶注痛,血主折伤阴,补。所食愈少,心愈开,年愈益;所食弥多,《养生要集》云∶高本王熙升和日食不欲杂,杂则或有犯者,当时或无交患,积久为人又云∶饮食冷热,不可合食,伤人气。

又云∶凡忽见龙蛇,勿兴心惊怪之,亦勿注意瞻视;勿见光怪变异事即强抑,勿怪之。又云∶井水阴日涌者,其月勿饮之。

 父陵自迫问何有妊哉。所以常行以当导引也。

《陶景注》云∶酱多以豆作,纯麦者少,今此当是豆者,又有肉酱、鱼酱,皆呼为醢不入药用也。《老子》云∶五味实口,使口爽伤,《颜氏家训》云∶夫养生者,先须虑祸求福,全身保性,有此生然后养之,勿徒养其无生也。

手攀脚七度,令手着指渐至脚心,极踏手用力攀脚,每日如此,香港脚亦不能伤人。烂癖,伏邪恶,宣通温补,无已加之。

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